老人在文娱活动
。藏不长寿服务暖老 ：25家智慧助老食堂
，住岁如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案
： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人
：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，骑轮 尊老敬老 、原还北宋胡瑗 、藏不长寿测血糖 。住岁都给你准备好了 ！骑轮
如皋长寿探秘馆。原还
这里的藏不长寿城市绿地率竟然高达40% ，
三国吕岱、住岁如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？原还难道是玄学？
不 ，
志愿者看望老人与家人 。藏不长寿“饭菜清淡又软烂 ，住岁黑塌菜、骑轮
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
……
如皋中国长寿城。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。搭配有道” 。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，方能安然度日 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，家庭温润心灵 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，别轻易住下 ，住了容易不想走 。
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，谁看了不说一句 ：慕了。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，不只靠吃和环境 ，
早已刻进城市的骨子里 。不，
累计完成5157户适老化改造 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，月均服务达9万人次
当然了 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
如皋绿色优质稻米基地
。
老人在锻炼 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
如皋城市风景 。生活在这里真是舒畅 。
尊老爱老的传统，八十满街跑，
如皋用多元方式解锁长寿密码。
牌局不急，
老人们围坐在一起打长牌、开门近水” ，
说说笑笑好不惬意 ，百岁巷 、亲情温润内心 ，
生态滋养身体，
关爱老人活动
。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，这是如皋老人的生活日常 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！饭香已至 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。白萝卜这些本地特产 ，
如皋城市风景 。产业赋能发展 。
百岁老人与家人合影 。特别适合我们老年人。服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
老人在体检 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、还是家里的“精神支柱” 。
月均服务达9万人次。
如今已是五世同堂 ，黑发浓密 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁精神好 。
道出了这里最踏实的安全感 。
当然也要安排得明明白白 。
如皋城市风景
。滋养出硬朗的身体
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，答案可能是——
110岁 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。百岁祠
、更离不开暖心的家庭氛围。九十随便找 ，”
食堂解决了老人做饭难、
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，不 ！邻里和睦 ，百岁桥、家务照干；
105岁 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
几十年如一日 ，
简单清淡的饮食 ，看电视 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
谁不想去走一走 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。凑活吃饭的难题，如此让人心动的如皋，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
“我们这儿的水土养人 。  王改英老人(左二)与家人。”你以为这是段子 ？ 不 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 网友们，这些都是基本操作 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 水土滋养身体 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 一方水土养一方人。 |