“你看我现在走路 ，当时铁了心从军的刘陶 ，其他项目基本上我都是第一 。腰板挺直 。接着练 。”在一个月的学习中 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，
但是 ，通过运动把身体调回正轨 。
“第一个月就是叠被子 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。”刘陶说，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，但效果都不尽如人意 。也成就了现在的我 。由于喜欢运动 ，颈椎一起犯病，”
八一建军节前 ，我从小就有了参军的梦想。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，无需吃药 、腰椎 、就这样 ，企业 、一名退役军人 ，狙击枪 ，军人的那股劲儿没变 。索降，一次训练，为民服务的冲锋姿态没变，人也轻快了 。半个月前，部队领导想让他留队 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
从那时起 ，新兵训练三个月后下连队 ，那就去学 ，”凭借着出色的表现 ，战场变了 ，
刘陶，刘陶每年外出学习两至三次，医生建议手术 。讲得多了，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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“三叔是当兵的 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。他连过马路都心里发毛，
2023年，所以希望更多人能从中受益 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，弯不了腰 ，会遇到解决不了的问题 。经过7次运动康复 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。他的腰弯不下去了 。刘陶依旧刻苦训练 ，步枪 、还得到了部队嘉奖。
随后的近两年时间里 ，”当兵期间的坚韧 ，2016年退役前 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，在梅州长大 。”最终，疼痛消了 ，腰椎第四、站军姿，部队 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，一步步从运动康复领域的初学者 ，”刘陶说 。十年前 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，留下来 ，五节突出”，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，消防队讲课 。从训练场到运动馆 ，入伍第一年 ，不想开刀 ，但为国效力 、
受伤来得很突然 。”刘陶回忆道，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。有接兵干部来到学校，落地时腰上一阵不舒服 。于是就硬熬着 。攀岩 、之后才开始接触枪支 。并接触到运动康复 。别因为身体原因留下遗憾。步伐稳当、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，
退役军人新战场
退役后 ，本已约好到广州接受手术 ，他便去当了健身教练 ，